postur tubuh akan menjadi tegap, mengapa? Ini terjadi sebab otot traps meliputi otot tulang belakang, otot punggung, otot leher dan otot bahu. Jika anda hanya fokus melakukan latihan dada, ini…

…Membantu mempercepat pembentukan sisi perut Mengencangkan otot perut Menghilangkan lemak pada bagian perut Mengencangkan otot bagian dada Menarik dan membentuk pinggul idaman Mengencangkan otot pinggul Membentuk Otot leher Mengencangkan otot