Melatih Otot Perut dengan Gym Ball Olahraga – Memiliki perut yang banyak memiliki lipatan merupakan ciri adanya banyak tumpukan lemak di tubuh, Perut yang memiliki banyak lemak tentu akan terlihat […]

Berbagai Latihan Abs Untuk Perut Sixpack – Tidak sedikit pria dan wanita yang ingin memiliki perut sixpack tanpa lemak, termasuk anda. Faktanya memiliki perut sixpack memang tidak mudah, namun bukan […]

Latihan Membentuk Perut sixpack/kotak-kotak – Bukan hanya wanita saja yang memperhatikan soal kecantikan penampilan, tapi pria pun juga memikirkan hal tersebut. Salah satu penampilan pria yang banyak di idam-idamkan adalah […]

Melatih otot perut dengan gerakan plank – Menguatkan otot perut merupakan salah satu pilihan latihan terfavorit, selain dapat membentuk perut menjadi sixpack bentuk tubuh(perut) pun menjadi lebih ideal. Berbagai macam […]

Mengembalikan Bentuk Tubuh Setelah Melahirkan – Untuk mendapatkan kembali tubuh yang ideal setelah melahirkan sebenarnya tidaklah sesulit yang Anda bayangkan, hanya butuh seberapa konsisten Anda menerapkan gaya hidup sehat dalam […]

Hobi yang membuat perut menjadi langsing – berbagai macam pilihan olahraga yang bisa membantu mengurangi perut buncit ataupun menghilangkanya sehingga bentuk tubuh bisa lebih bagus dan atletis, sebenarnya terdapat juga […]

  • 1
  • 2