6 Langkah Efektif Mengecilkan Pipi Tembem

Langkah efektif kecilkan pipi tembem - Pipi tembem untuk beberapa orang akan di anggap imut karena terlihat chubby. Namun pada sebagian orang lain, pipi yang terlihat tembem justru terlihat mengganggu sebab akan membuat kesan gemuk. Hal ini yang membuat beberapa orang kadang menempuh cara yang terbilang cukup ekstrim untuk meniruskan pipi yaitu operasi rahang.


Umumnya orang yang mempunyai pipi tembem adalah mereka yang mempunyai berat badan berlebih. Walau demikian, bukan berarti orang kurus tidak mempunyai pipi tembem. Pipi tembem terjadi bisa disebabkan dari berbagai faktor diantaranya kurang olahraga, jarang mengunyah makanan, kurang kalsium dan masih banyak lagi.
Baca juga :
Perlu dipahami terlebih dahulu, bahwa cara yang akan kita lakukan berikut ini bukanlah cara instan. Butuh waktu dan juga konsistensi dalam keberhasilannya. Namun cara ini tentu aman bagi kesehatan tubuh dan tidak menimbulkan efek samping. Seperti apa caranya? Keep reading sist.


  • Mengunyah permen 
Dengan mengunyah permen karet maka akan membuat otot di wajah kita bergerak seperti berolahraga. Selain bermanfaat untuk meniruskan pipi yang tembem, mengunyah permen karet juga dipercaya dapat menenangkan syaraf dan membersihkan gigi kita. Namun mengkonsumsi permen karet juga tidak boleh terlalu banyak karena justru akan membuat gigi kita rusak.

  • Gerakan X-O
Gerakan ini sangat simpel yaitu dengan mengatakan X dan juga O selama satu menit. Gerakan ini dapat dilakukan sebelum tidur atau di saat waktu luang. Gerakan ini tidak hanya mampu membuat pipi menjadi lebih tirus akan tetapi juga sangat bermanfaat untuk mengeluarkan cairan kotoran yang terdapat didalam wajah.

  • Membuka Mulut
Cara ini sangat mudah yaitu hanya dengan membuka mulut lebar-lebar seperti sedang mengucapkan huruf A, lakukan beberapa detik dan lakukan gerakanini beberapa kali dalam durasi beberapa menit. Perlu diingat membuka mulut lebar-lebarnya jangan terlalu berlebihan karena justru dapat membuat rahang menjadi cidera

  • Gerakan Fish Lips
Gerakan fish lips ialah gerakan yang membentuk mulut seperti mulut ikan. Caranya cukup dengan mengapit bibir seperti ikan hingga bibir bawah dan atas terlihat mengkerut seperti bibir ikan lalu tahan beberapa detik dan lepas.
  • Senyum
Dengan tersenyum maka otot yang tegang akan menjadi lebih rileks. Jadi cara ini sangat mudah dilakukan dengan hanya tertawa maka pipi akan menjadi lebih tirus dan juga pipi yang tembem akan menghilang.
  • Olahraga
Cara yang terakhir adalah dengan cara olahraga secara rutin, mulai olahraga ringan hingga olahraga berat yang dapat mengikis kandungan lemak pada pipi.

Yang jadi point penting dari beberapa langkah di atas ialah konsisten, dimana dengan melakukan hal tersebut secara konsisten maka pipi yang lebih tirus akan terlihat.

Demikianlah pembahasan kali ini mengenai 6 langkah efektif mengecilkan pipi tembem. Semoga membantu dan bermanfaat. 
Terima Kasih...